2019年6月1日，一个值得深刻铭记的日子。天气微微凉，天空还飘着雨，这天是我第一次参加公司开展的拓展训练。163人参与此次拓展，组建18支团队，三位顶级领导带团。短短一天的拓展训练，不仅把妙趣横生的游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了一起，更给我们全体参训员工带来了无穷的信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣。

　　这次拓展共分为军事训练、步步高升、野炊、世界球、神笔马良、穿越电网等多种体力、智力、团队协作的项目，最重要的是训练团队意识。增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。

　　在这次拓展训练中，给我印象最深的是“穿越电网”这个项目。在“穿越电网”项目训练时，没有任何工具，只能用到人的资源，要求所有的队员都翻越过电网，才算胜利。关于这个项目，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……

　　这个游戏给予我的，除了感动还是感动。为第一个穿越电网，坚持救上个一个又一个同伴的战友感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的战友感动!为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的战友感动!

　　本次拓展训练，通过切身体验使得我对待工作和生活以及团队建设的认识有了提高和飞跃。对我而言，更多的是自我思想和观念的进步。在以后的工作中，我将会把拓展的创造思维与团队精神，结合到实践，来优化自己工作心态、工作思路、工作效率，为创造完美的团队贡献自己一份力量。