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两天一晚团建拓展训练心得体会感悟
作者:风帜上海拓展公司 发布日期:2018-08-28

  紧接着,身穿黑衣,体型健硕的教练,前来迎接我们。经过短暂的沟通,我们开心地跟随教练向拓展训练的基地走去。

  在当时,我们还不知道,在这个小小的不超过1000平的基地上,我们会留下多少汗水,承载了我们多少欢笑。

  我们经过紧急的集合,互相认识,分配衣物以及房间等一系列准备活动,整理完毕后就开始了我们正式的拓展活动。

  从这刻开始,我们开始认识到我们作为团队的意义。

  我们的队伍从松散到整齐,我们动作从拖沓到简洁有力。从一开始的混乱不服气,到后来的认真专注。我们已经不记得被罚了多少深蹲、多少俯卧撑,在烈阳下留下了多少汗水。但在这里,我们越来越像一个团队,每个人都学会了向团队负责。

  经过了教练的分配,我们分配成了4个小队。经过小队的讨论,每个小队都拥有了每个小队的队名、标志、队呼、誓言。每个小队都气势豪迈地向其他小队宣告了他们的存在。

  经过早上短暂的拓展训练,我们在教练严格的要求下,整齐地进入了餐厅。在就餐前,我们笔直地站立在凳子旁,大声地背诵悯农,礼貌地向自己身边的同伴说:“请”。在这里,我们逐渐认识到纪律的能量。

  吃完午饭后,我们经过短暂的休息,开始了下午的训练。

  下午的活动名称是众志成城。从一开始的摇头否认,从没想到过会在双脚并拢,双手放在腿上,在全身没有稳定支点的情况下会站起来,到后来,我们开始尝试寻找方法,与伙伴合作,一次次尝试,终于在双方的信任合作下,共同站立了起来!接着我们又挑战了两个小队一块站起来,以及整个团队一块站起来的任务。我们都完满完成了。那一刻,我们战胜了自己,我们学会了信任。

  接下来我们挑战了极速60秒的任务。任务的规则是:在40分钟内要4个团队完成拿取30张卡片的任务,每个团队只能参与两次任务,每次不得超过60秒。每个队员在一次挑战中至少有一次的参与机会。虽然我们最后完成了这次项目,但在活动过程中深深地跌过跟头,让我们深深地记住了团队合作的重要性。

  就这样,下午过去了。在黑黑的夜幕中我们开始了我们热闹的晚会。在晚会中,我们更加深入地了解了自己平时抬头不见低头见的伙伴,也发现了每个小伙伴更多的闪光之处。晚会结束后,我们迅速收拾入睡,为第二天的训练积蓄精力。

  第二天一早,我们便起床了,看着外面蓝蓝的天开始了我们的晨练。说实话,一群做坐办公室的伙伴们很久都没有经历过晨操,没有呼吸过这么清新的空气了。

  吃过早餐,我们就开始了我们早上的活动项目。第一个项目是团队七巧板。在这个活动中,我们深深感受到领导的重要性,我们学习会了目标的要清晰,要学会为团队奉献。第二个项目是团队动力生命圈,在一开始认为100圈都很难完成的想法,到最后完成了2400圈的挑战,在这个过程中,我们在烈阳下一直坚持。不管是汗水模糊了双眼,不管是手臂开始疼痛,我们都一直坚持,一直努力,因为我们相信,我们会挑战成功的。

  完成了2400圈这个看似不可能的任务后,经过了短暂的休整,就开始了下午的翻越4.2米毕业墙的活动。教练告诉我们:“只有完成了这一项任务你们才算完美毕业,没有完成这一项,你们就是失败。”

  在教练的指导下,我们的男同事坚定地冲了上去,不管是作为大家的脚下的人梯,还是承担向上提升的任务,还是作为等在最后,为大家提供生的机会的最后两名成员。他们是最棒的!还有我们的女同事,坚定地紧紧的围着,伸出她们的双手,保障每个成员的安全,用她们的喉咙,大声地为伙伴喊着加油。她们也是最棒的!在这个过程中,不知道有多少成员的嗓子喊哑了,胳膊酸痛了,身体被踩痛了,有多少次都已经坚持不住了,但他们一直坚持,一直争分夺秒,一直没有放弃生的希望。终于,我们成功,我们在20分钟完成了80多人的逃生,这一刻是多么让人激动啊!

  经过逃生墙后,我们毕业了。在短暂的休息后,我们就开始了我们的爬山活动。神农山相对来说,还是比较陡峭和高峻的,沿途的石梯很狭窄,很难爬。但我们的小伙伴还是爬了上去。真心为他们高兴。

  就这样,短暂的两天拓展培训课程结束了。从一开始的不信任到拒绝,到后来的开放、认真、团结。这中间的苦和累只有我们清楚,但我们收获的成长也是巨大的。

  团结一致,同心同德,任何强大的敌人,任何困难的环境,都会向我们投降。冲啊!

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