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上海团队建设一日游活动策划活动方案
作者:风帜上海拓展公司 发布日期:2018-07-19

  拓展训练拓展友谊,团队训练。

  即义无反顾地投身未知旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难!!

  一 毅力与坚持

  一列列挺拔身姿,带给我们视觉的盛宴。军姿不仅仅是对体能的考验,更是对一个人是否拥有钢铁般意志的诠释,它不仅仅赋予我们坚定不移的毅力,更使我们拥有战胜困难的勇气。请记住我们永远是团 队!

  二 抓逃手指

  将右手平伸,掌心向下,左手拇指向上,抵住你旁边朋友右手的掌心,当听到教练说大的时候,请迅速用自己的右手抓住旁边朋友左手的拇指,同时自己的左手拇指要迅速的逃开,如果被别人抓住了,或者没有抓住别人都将收到“惩罚”。这个过程可以测试你的反应能力与集中能力。我们在游戏中获得成长,同时也收获了友谊,欢笑声是永恒的主题。

  三 团队建设

  (1)各团队设计队旗、队名和队伍口号,讨论小组歌曲,组员之间互相交流,互相认识,队长带领旗手展示自我风采。

  (2)围成一个圈,从一位组员开始依次报出,我们是**队、我们的口号是*****

  这个过程的目的是: 培养团体间的高度信任; 提高组员的人际沟通能力; 引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

  四 极速60秒

  这是一项速度、智慧、激情并列的团队项目。在尽量短的时间内需要把散落在区域内的代表数字1~30的卡片按顺序拿出来。

  1.每一轮的时间只有60秒。

  2.同一时间内只允许“飞毛腿”进入区域。

  3.一旦出现违规(卡片顺序错误,多人进区),本轮即失败,60秒结束后回到讨论区,准备下一轮。

  两队之间的竞争带来的不仅是压力更是动力,同时也激发更多的智慧和趣味。在最后的总结之中我们也明白了:我们要有创新思维,而不仅仅是局限于规则的束缚。

  五 挑战150秒

  1、激情传递:12队员利用手中的垫板,把一个球从队头传至队尾,并且将球顺利滚落到筒子里。球半途不能落地,否则重新开始。

  2、环环相扣:要求12个队员用头和下巴将网球传到另一个人相同的位置,不能用手触碰,否则重新开始。

  3、集体跳绳:每队用最短的时间跳够一组(10个)跳绳,用时最短的获胜。

  4、航空漂浮:给4个板子拼接成矩形,在这个矩形上站够10个人,且维持10秒。

  一个个跳跃的身影无一不展现着青春的活力,张扬着年轻的热血!团队训练展现众人拾柴火焰高的威力,带领我们明白团结的力量。一朵鲜花打扮不出美丽的春天,众人前进才能移山填海。

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