苏州穹窿山两天一夜团队建设方案
穹窿山苏州第一名山，位于苏州西郊，光福镇旁边吴中区西北部，主峰箬帽峰海拔341.7米，为太湖东岸群山之冠，苏州市最高峰。1993年建立东吴国家森林公园，2006年设立穹窿山风景管理区，现为国家5A级景区吴中太湖旅游区的重要组成部分。
| 序 | 时间 | 项目内容 | 活动目的 |
| 第一天 | 08:00-11:30 | 前往目的地 | 大巴车，车接车送到达扬州天乐湖 |
| 11:30-12:00 | 办理入住 | 住宿养心岛度假公寓 | |
| 12:00-13:30 | 团队午餐 | 享受美味、补充能量 | |
| 13:30-14:00 | 开场游戏（按摩派对） | 欢乐开场，活跃气氛 | |
| 14:00-15:00 | 团队展示 | 欢快融合，熔炼团队 | |
| 15:00-16:30 | 群龙取水 (PK赛 ) | 相信队友，才能获胜 | |
| 16:30-18:00 | 挑战5分钟（PK赛） | 挑战自我、激发潜能 | |
| 18:00-19:30 | 团队晚宴 | 享受美味，补充能量 | |
| 19:30--- | 团队休息 | 晚安 | |
| 第二天 | 07:30-08:00 | 起床 | 洗漱 |
| 08:00-09:00 | 团队早餐 | 早餐还是很丰富的 | |
| 09:00-11:50 | 游玩景区+寻宝任务 | 游玩景区 | |
| 12:00-13:30 | 午餐（办理退房） | 享受美味、补充能量 | |
| 13:30-15:00 | 扎筏泅渡（PK赛） | 增强企业凝聚力 | |
| 15:00-15:30 | 活动颁奖（大合影） | 给冠军队伍颁发奖品 | |
| 15:30--- | 团队返程 | 避开拥堵高峰期 |
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