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海一天团建好去处一：长兴岛渔港老码头拓展基地介绍

　　云水居共有52幢独栋小木屋，小木屋木室内装修以自然健康，舒适实用为原则。内部都是现代化设施，风格别致，每一处都精心设计。有三种各具特色的房型，如图一，独栋单层北欧风情双拼房、独栋梦幻星空房和独栋双层精致套房。

　　旁边还有相应的游乐设施。儿童拓展乐园是一个集探险、趣味、拓展训练于一体的，专为青少年儿童量身打造的综合性户外拓展乐园!这里有丛林冒险、极限攀岩、蟒蛇笼、滑索、摩天轮、坐式飞行器等游乐项目。

　　游乐活动同样有很多，cs大战，草地越野车，车模赛车，皮划艇，钓鱼。

时间	项目	内容
08:00-09:30	驱车前往渔港码头	自驾
09:30-10:30	热身游戏+团队分组+团队元素组建+团队元素展示	热身游戏：螃蟹大战+阿水的故事+一元五角；团队分组
10:30-12:00	手忙脚乱+皮划艇	2人一个艇，3组同时进行比赛，然后进行积分，建立目标明确、沟通良好、责任心强、敢于冒险
12:00-13:30	午餐：桌餐	丰盛的午餐将上午的疲劳席卷一空，稍作休整准备下午的活动
13:30-14:00	热身活动（快速调动气氛）	拉伸肢体、避免活动中受伤，快速提升活动氛围，融入到活动之中
14:00-15:30	定向寻宝	完成任务书上的3种类型的项目体验，获得分数。总分最高的队伍将获得冠军奖；同分情况下用时最少的团队获胜。
15:30-16:30	水果连连看+你比我猜	水果是真实的水果哦！不是玩具水果；信息传达准确与否直接影响团队计划的实施、 要有好的团队策划方案，更要有好的执行力
16:30-17:00	总结分享	总结经验  香槟庆祝  合影
17:00--	团队返程  依依不舍，自驾返程

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海一天团建好去处二：杨浦共青森林公园

　　共青森林公园是上海中心城区面积最大的以森林为主要特色的公园，设南、西、北三个出入口。公园以植物造景为主，植树近20万株，共有松涛幽谷、丛林原野、秋林爱晚、水乡映秀等十二大景区。南北两园风格各异，北园共青森林公园着重森林丘陵湖泊草地，南园万竹园则小桥流水一派南国风光。

　　园内还设有烧烤、手划船、森林火车、卡丁车、激流勇进、攀岩等野趣性的娱乐项目30多项。

　　共青国家森林公园是以森林为主要景观的特色公园，这里不仅着重森林景色，还有丘陵湖泊草地，小桥流水也别有一派南国风光。这里的树木主要以群植、林植方式栽植。而道路两侧，水际湖边，采取间断疏植或丛植，形成绿荫覆盖的绿色走廊

时间	项目	内容
08:30-09:30	贵司楼下集合前往基地	集合后前往共青森林公园拓展基地
09:30-10:00	热身项目	快速打破隔阂，欢快融合，熔炼团队，消除隔阂，放开束缚
10:00-11:00	水果连连看/卡丁车	一项趣味性浓厚的拓展游戏，把草帽放在划定的场地范围内，每个帽子下面都有一种水果。每个小队轮流派人进入放置草帽的场地竞猜。每次只能依次打开两个草帽；如果两个草帽下的水果相同，那么便可以将水果带走，将会作为评判的标准；如果水果不同类，须将草帽恢复原状然后返回。它需要队员的智慧和技巧，还要有一定的运气相伴，否则很难实现目标。
11:00-12:00	趣味毛毛虫/真人cs	队员坐骑在充气毛毛虫道具上，队员双手握住毛毛虫的固定把手，毛毛虫 道具前方立于起跑线后，裁判发令后，队员通过团队协调配合带动疯狂毛毛虫游戏道具在跑道上快速行驶，以各参赛队员所用的毛毛虫道具触及 终点线为计时停止，往返一次，用时最短者为胜。
12:00-13:30	午餐/烧烤	补充能量，短暂的休息，只为了更好的起航
13:30-14:30	热身活动	热身小游戏拉进彼此间的距离，轻松欢乐的互动释放工作的压力
14:30-17:10	挑战五分钟/跑男式寻宝	展现团队一致性，在项目执行中注重细节，提高执行力
17:10-17:30	活动总结	总结合影
17:30-	团队返程  依依不舍

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海一天团建好去处三：佘山森林公园

　　上海佘山国家森林公园，是上海唯一的自然山林胜地。园内十二座山峰犹如十二颗大小不一的翡翠从西南趋向东北，蜿蜒连绵13公里，使一马平川的上海平原呈现出灵秀多姿的山林景观。目前已建成并对外开放的景区有：东佘山园、西佘山园、天马山园、小昆山园等，各景区各具风采，又交相辉映。佘山国家森林公园以人文荟萃的历史文化和渊源流长的宗教胜迹名闻遐迩。景区内有"中国第一斜塔"之说的"护珠宝光塔";明末文学家陈继儒的眉公钓鱼矶;北宋年间的秀道者塔;远东第一大教堂之称的圣母大殿、中国第一座天文台佘山天文台等景点。已成为"山、水、林相协调，人、景、物融为一体"的休闲旅游胜地。

时间	事项	具体内容
08:00—09:00	集合出发前往松江佘山佘山森林公园	忘掉身份，忘掉年龄，空杯心态
09:00—10:00	破冰导入	热身开场、团队破冰、随机分组、家族组建
10:00—12:00	趣味挑战赛+齐心协力	增强团队亲和力，团队合作完成挑战任务
	备选世界球
12:00—13:30	团队午餐	享受美味 补充能量
13:30—14:30	水果连连看	考验团队的沟通、协作、执行力、领导力等
14:30—16:30	跑男寻宝定向赛	吸氧放电 探寻大自然的奥秘
16:30—17:00	活动总结	合影拍照 教练总结
17:00---	团队返程	满载而归 依依不舍

 

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海一天团建好去处四：青浦东方绿舟

 　　东方绿舟基地临近风景宜人的淀山湖畔，占地面积5600亩，其中水域面积达2000亩。园内有17万平方米四季常青的草坪，11万棵大树，400余种花卉树木。

　　东方绿舟基地拥有上海最长的亲水平台(沿淀山湖2.4公里);数量最多的群雕区(160多尊人物雕像)，拥有智慧大道、仿真航空母舰、潜艇、湖滨广场、渔人码头、月亮湾、地球村16大景点和岩壁攀登、趣桥体验、科学探索、拓展训练、素质测试、军事体验等30余项活动项目。

　　东方绿舟基地拥有网球场、沙滩排球、游泳馆、4D电影院等多种配套设施，其它各类现代化度假、会议、培训、娱乐设施应有尽有，可满足企事业单位各类会议、培训、娱乐、度假需求。

时间	项目内容	活动目的
08:00-09:00	客户指定地点集合出发，前往东方绿舟团建基地；
09:00-10:00	热身（热身操），破冰团建（花开花落春去秋来等破冰游戏）	在游戏中自然（随机）分组，小组进行组名设计、组旗绘画、组长推选、小组展示与合照；
10:00-12:00	教练为各组发放第一个线索：旧时留下宝藏的是一帮海盗，这帮海盗只认同“最快的船”——挑战项目:划龙舟；
12:00-13:30	团队午餐；午餐游戏:十三根钉子，神秘海域
13:30-16:00	乘坐龙舟抵达孤岛的探险队发现午餐后少了许多伙伴……	特殊阶段：营救被绑架的小伙伴，成功找到被劫持的人质，各个探险队还拿到了孤岛地图，地图上一共标定了4个线索要点，探险队再次出发，在每个点经历不同挑战：极速60秒、卓越圈、珠行万里、勇敢者道路。
16:00-17:00	抵达东方绿舟航空母舰，自由参观航空母舰；	各队用钥匙开启宝箱，取出宝藏，总结分享；
17:00-18:30	乘车返回市区。