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趣味运动会 蜈蚣竞走游戏规则
作者:风帜上海拓展公司 发布日期:2018-12-12

  规则

  1. 男女站成两列,蹲下,后面的队员将双手搭在前一个队员的肩上,连接成蜈蚣形态。

  2. 男队员从起点线开始像蜈蚣一样蹲着向前走,约二十五米后绕过障碍物往回走,待到最后一位队员越过终点后,女队员接力出发。

  3. 整个先进过程中,任何人不能站起来(如有人站起来,则使游戏失去了意义)所有搭在肩上的手也不能“断开”)若配合不当使搭在肩上的手“断开”了,需停止前进,在原地接上后才能继续前进)。

  4. 教官计时,并监督其它队是否遵守游戏规划并统计违规次数。

  5. 如果各队人数不一致,以人数最少的班级为基准,其他队多一人则在总用时上减1秒,若游戏时有人站起来,每人次加5秒,若游戏时出现断开,每人次加5秒;男女队列接力时,若前一组尚有队员未冲过终点而下一组提前出发,则没过终点的每人次加5秒。

  6. 用时最少队获胜。

武功竞走

  现在蜈蚣竞走的玩法,又多加了道具,规则如下:

  1. 每队6-8人参加比赛,准备瑜珈球数个。

  2. 要求每个队员之间用身体抵住一个握向前行走,在街其间队员需双手举过头顶抱置一个气球,不能让气球掉出,最终到达目的地时间最知短者获胜。

  3. 如果球落地,应整理好后才能继续前进。

  目标:

  1.练习集体下蹲协调走,要求初步掌握动作要领。

  2.锻炼脚步力量和腰部肌肉的力量以及耐力素质。

  3.具有合作意识和合作能力,在有趣的竞赛中发挥团结协作的能力,并从游戏活动中获得成功的快乐。

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