08:30驱车前往拓展基地

　　10:00崇明雅趣谷

　　上海崇明拓展基地雅趣谷公园一直在“悄悄”打造。历经8年精心打造，已成为上海最大的人工“绿肺”更是办公室白领的首选户外拓展场地;雅趣谷整个基地占地面积760亩，自然资源丰富，生态完整，基地内树木品种繁多，翠色欲流，春秋季节树叶变换绚丽，满坡花草芬芳馥;

　　1:00破冰之旅

　　利用破冰活动完成团队沟通，让团队成员之间更加融洽，亲密，释放工作中的压力，分组，完成接下来的挑战

　　11:00拓展闯关项目

　　完成教练安排的一些列闯关活动，每完成一关需要团队合作完成，完成后找教练盖章审核任务，前往下一关。完成闯关任务3个，任务随机安排。

　　12:00在指定餐厅安排午餐，享受美味，补充体能，餐后稍作休息。(不含饮料酒水。)

　　13:00水上皮划艇活动

　　皮划艇团建活动介绍：皮划艇课程体验既具备常规拓展训练的紧张刺激，又带有水上活动特有的娱乐性，在水天一色间，释放激情感悟指数极高。体验会调动了每一个人的创造欲望、参与欲望、竞技欲望，激发我们每一个队员的拼搏意识、进取意识，符合企业的一贯追求。

　　皮划艇运动属于速度耐力项目，经常参加皮划艇运动，能有效地增强人体心血管系统和呼吸系统的功能，发展全身肌肉的力量和耐力。它还可用于勘探、测量、侦察和旅游，有一定实用价值。

　　水上大冲冠

　　18:30活动结束，返回上海。