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四天三晚军事团队建设拓展培训方案
作者:风帜上海拓展公司 发布日期:2018-07-02

  第一天

  8:30--10:00 集合前往昆山国防园

  10:00--10:30 战地集结(整作风、壮士气)

  10:30--11:00 战地换装、安排房间

  11:00--11:45 开营仪式、领导致词、学员宣誓、授旗

  11:45--12:00 餐前训(教餐前训词,强调用餐纪律)

  12:00--12:15 军事化用餐标准(用餐纪律:吃饭不说话,说话不吃饭,移动椅子不许发出声音等(细节:背对餐桌齐声背餐前训),如果团队做不到,将会受到“奖励”)

  12:15--12:45 正式开饭

  12:45--13:30 整理内务

  13:30--14:00 检查内务

  14:00--16:00 队列训练:稍息立正跨立 整齐报数(清点人数的报数、向教官报告的报告词) 蹲下起立 停止间转法

  16:00--16:15 课间休息

  16:15--17:30 队列训练:齐步行进与立定 复述口令(稍息、立正、向右看齐、向前看。。。)

  17:30--18:00 晚餐

  18:00--19:00 大休息

  19:00--20:30 招兵买马(竞选班长、挑选战将、优胜劣汰)

  20:30--21:30 各班自我介绍、总结

  21:30--22:30 洗漱 熄灯 就寝

  22:30--23:00 查寝

  23:30--紧急集合

  24:00--紧急集合

  第二天

  7:00--7:30 早操 跑步 热身操

  7:30--8:00 整理内务、洗漱

  8:00--8:30 早餐(餐前训)

  8:30--10:00 队列训练

  10:00--12:00雷区取水(合力)

  12:00--12:30 魔鬼餐

  12:30--13:55 午休

  13:55--14:00 集合

  14:00--14:30 队列训练

  14:30--17:30 徒步拉练(毅力)

  17:30--18:00 晚餐

  18:00--18:30 休息

  18:30--21:00 挑战魔王关(挑战自我、激发潜能)

  21::00--22:30 洗漱 熄灯 就寝

  22:30--23:00 查寝

  第三天

  7:00--7:30 早操 跑步 热身操

  7:30--8:00 整理内务、洗漱

  8:00--8:30 早餐(餐前训)

  8:30--10:00 队列训练

  10:00--12:00 团队卓越圈(领袖风采、体验领导的责任担当)

  12:00--12:30 午餐

  12:30--13:55 午休

  13:55--14:00 集合

  14:00--14:30队列训练

  14:30--17:30 风雨人生路(魔训感恩课)

  17:30--18:00 晚餐

  18:00--18:30 休息

  18:30--21:00 沉船(死亡体验)

  21::00--22:30 洗漱 熄灯 就寝

  22:30--23:00 查寝

军事拓展活动

  第四天

  7:00--7:30 早操 跑步 热身操

  7:30--8:00 整理内务、洗漱

  8:00--8:30 早餐(餐前训)

  8:30--11:00 战将宣言(撕旗)

  11:00--12:00 死亡爬行(鼓励)

  12:00--12:30 午餐

  12:30--13:55 午休

  13:55--14:00 集合

  14:00--15:30 抱团打天下(或毕业墙、增强团队凝聚力、个人和企业达到目标一致)

  15:30--16:30 总结、结营仪式

  16:30--18:00 载誉返程

  拓展结束了,它不仅带给大家的是身体上的挑战,还给大家带来了一笔精神财富,把个人与团队完全融入在一起,以简单的游戏,阐述抽象的道理,让我们共同找回工作中被时间磨蚀掉,却非常珍贵的东西——意志、果断、激情、勇敢!

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