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上海军事拓展训练项目介绍
作者:风帜上海拓展公司 发布日期:2018-07-18

  1、冲水枪

  学员站成一排,被教官用高压水枪冲10分钟,培养毅力;

  2、扛圆木

  10人扛200斤圆木。环抱圆木做仰卧起坐,再肩抗圆木走400米,培养团队凝聚力、协调能力;

  3、翻越狼王峰

  是由多人合作,翻越4米的高墙,要有2~4名学生作“基石”,其他人踩着“基石”翻越,培养协作能力;

  4、搬轮胎

  搬轮胎”是个人项目,学生要不断举起、放下30斤重的轮胎,锻炼意志力;

  

军事拓展项目

 

  5、众志成城

  “众志成城”是15个学生站在不足一平方米的作战台上并保持平衡,规定时间内不许有人跌落,培养团队意识和专注力。

  6、300米障碍

  跳坑里然后出来 走独木 然后攀岩 泥潭里匍匐 然后 再穿越房屋

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