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上海周边徒步团建活动方案
作者:风帜上海拓展公司 发布日期:2018-09-06

  09:00-10:30出发驱车前往团队拓展训练基地

  10:30-12:00第一项、破冰、团队建设

  破冰是“打破坚冰”的活动,目的是创造融洽的气氛。运用在培训的开始,打破人们的冷淡,将队员的第一印象定格为积极的感觉,建立相互支持、通力合作的群体关系,使人们更开朗、坦率,以利于人与人的沟通。

  体验式团队建设——将团队分为若干组,建立团队文化,初期形成团队氛围。

  12:00-13:30午餐/烧烤活动短暂的休息,是为了更好的起航

  13:30-17:30第二项、徒步拉练+寻宝活动

  初级徒步训练,时长15分钟左右,活动筋骨,为接下来的拉练做好准备。

徒步活动

  主题任务1:【定向寻宝】

  活动形式:在规定时间内,寻得团队宝藏卡片信息,每队需寻找到两种带有标记的卡片,每队各需寻找到规定重量总合和规定金额总和的卡片信息后,方可挑战后续主题任务;若没有寻找到足够宝藏的团队,可能造成任务时间延长或失败!

  培训目的:使参与者学会团队精神和集体力量,尊重同伴,相互鼓励,奋力拼搏的精神。

  主题任务2:【团队登山拉练互助赛】

  活动形式:教练设定比赛终点,所有队伍从规定起点出发,按照线路进行比赛,同时在过程中需完成教练布置的主题任务,在一定时间内,模拟运输伤员,全程至少有1名队员离开地面。

  培训目的:历练团队及个人的意志力,成功在于坚持,不放弃!

登山活动

  主题任务3:【达芬奇密码】

  活动形式:道具:同花色的专业培训扑克牌。团队所有成员必须依次接力进入场地,在任意一次翻拍中,一人只允许翻一张牌,须在指定时间内完成任务。正式开始以后,开启进阶难度挑战,每轮难度都会适时增加,除翻牌队员外,其他队员必须站在规定的起点以外。

  培训目的:团队配合,合理分工,领导决策;有效有序的沟通对团队任务的重要性;如何提高团队的绩效,如何做好工作交接;锻炼队员分析能力,增进团队间的交流和协助等。

  主题活动:登顶宣誓

  团队面对远方的大山,在培训统一带领之下高喊出企业文化、理念等;同时 在司旗下宣誓。

  培训目的:进一步鼓舞士气、展现公司风采、增进企业向心力。

  17:30-19:00厨艺大比拼大家加深了彼此的了解和默契,每个人都留下了美好的回忆,也让我们的团队氛围更加融洽、团结

  07:30-08:30早餐早起晨练+自助早餐

  08:30-09:00团队热身活动通过热身小游戏进行团队融合

团建活动

  09:00-10:30第三项、高空独木桥

  项目介绍:

  队员依次攀上约7米高的横木,从横木一端走到横木另一端。一条悬空而又狭窄的道路,虽然平坦,然而想要突破,就要拿出你全部的勇气。

  培训目标:

  心态需平和,若动荡,会影响工作结果

  增强队员克服困难、难题的勇气和挑战精神

  克服恐惧、勇往直前、认识自我,战胜自我

  克服心理压力,建立挑战困难的自信心与勇气

  增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境

  重新审视个人能力,不轻言失败,培养积极进取的心态

  10:30-12:00第四项、响尾蛇团队

  项目介绍:

  在规定区域内,团队中所有成员戴好眼罩,教练随机指定本组1名成员摘掉眼罩,在不发出人类语言的情况下,将团队成员组成一条首尾相接的蛇形团队(指挥者只能在团队的末端指挥),最后在规定时间内,通过规定路线找到标记物,视为成功!

响尾蛇团建

  培训目标:

  团队内部沟通的重要性

  敢于突破常规模式,勇于创新

  当目标迷茫时,需珍惜身边的指引者

  个人自信心的建立,是团队任务完成的关键

  12:00-13:30午餐短暂的休息,是为了更好的起航

  13:30--总结、分享、返程总结、合影、分享、返程

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