苏州拓展训练流程安排：

第一天	时间	项目	内容
	08:00-9:00	驱车前往基地	准时出发，驱车前往苏州阳山
	9:00-10:00	领导讲话+热身项目+团队组建	教练整队，邀请领导讲话营造活动氛围，拉响周年庆的音乐，欢快融合，
			消除隔阂，打破束缚，迅速进入氛围
	10:00-12:00	大型杯子舞	辉煌的场面，振奋人心的大型主题活动，将企业文化导入其中。
	12:00-13:30	生日庆祝宴	补充能量，短暂的休息，只为了更好的起航
	13:30-14:10	按摩排队+激情节拍	放松身体，活动活动筋骨，抖数抖数精神。
	14:10-17:30	大型主题项目：共绘蓝图	周年庆典，希望能够乐动青春，共绘我们的企业蓝图，我们将用航拍记录下成长的点滴，团队有您真的好幸福。
	17:30-18:00	航拍合影	领导阐述企业愿景，为周年庆作总结，合影留念讲话。
	18:00-	准时返程	快乐返程，各回各家，各找各妈

　　苏州大阳山户外拓展训练基地介绍：

　　大阳山国家森林公园围绕“一片森林，一种生活”主题打造森林主题度假景区，倡导“纯森活”的生活态度，用创意、时尚、情调手法还原因浮躁生活节奏而远离人们的单纯心境，减化人们的生活压力，勾勒出一块具有生态特色的森林生活圈。

　　大阳山国家森林公园位于苏州高新区发展新中心，占地1029.8公顷，主峰箭阙峰海拔338.2米，为苏州主山。整个大阳山森林公园自然地理环境优越，人文历史底蕴丰厚，旗下共有文殊寺景区、植物园景区、阳山温泉和绿岛高尔夫四大景区，涵盖了生态自然、宗教文化、休闲度假和高端运动等多个方面，形成了完整的生态旅游休闲体系。

　　真人CS

　　在茂密的丛林间，崎岖的山地中，荒废的楼宇里，随着指挥官“战斗开始”的号令，头戴钢盔、身着战服、手持枪支的战士们一路冲杀，展开一场激烈的对战。别误会，这不是真正的战争，而是如今真人CS野战。

　　拓展培训是一种挑战，不仅仅是体能、更是意识;挑战的不仅仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予大家的启发和经验是一笔永久的精神财富。

　　团队很重要，个人的进步也是关键，每个人只有分工不一样，没有轻重不一样，抛开一切烦恼和束缚，积极参与，忘掉工作，忘掉身份，忘掉小家庭融入到迪赛大家庭中，最大化的发挥自我的特长，我们的团队才会做到最好!