本次拓展训练主要以“打造团队凝聚力”为主线，采用体验式拓展培训方式，模拟不同的项目场景，借助于参与性、互助性、挑战性极强的团队活动，构建有效的沟通平台，增进彼此的理解与信任，强化服务意识、提升自我抗压能力和团队凝聚力，挖掘个人潜能，以更积极的态度，迎接工作中遇到的每一次挑战。

一天活动安排	时间	项目	内容
	8:30-09:30	驱车前往松江大众国际会议中心	车接车送
	9:30-10:00	热身项目	快速打破隔阂，欢快融合，熔炼团队，消除隔阂，放开束缚
	10:00-10:30	拓展项目一：群龙取水	在好玩有趣的活动中，增强同事之间的感情，轻松快乐，消除隔阂，放开束缚
	10:30-12:00	拓展项目二：速度与激情	肢体的接触更能消除人与人之间的隔阂
	12:00-13:30	午餐	补充能量，短暂的休息，只为了更好的起航
	13:30-14:00	热身活动+大合影	通过拓展小游戏，营造团队氛围，欢快融合，在天黑之前拍好大合影
	14:00-15:30	拓展项目三：呼吸的力量	模拟的是一家企业，分为高层、中层和基层，大家在教练的要求下进行生产与操作，场面非常火爆。
	15:30-17:00	拓展项目四：穿越封锁线	为什么我们能能原谅自已的过失，却对他人，对公司有这么多的抱怨？在有才华的人，也需要别人给你做事的机会,也需要他人给予你或大或小的帮助。你现在幸福不是你一个人能成就的。

 

　　通过此次拓展训练让大家明白一个道理，一个团队想要成功完成一件事，必须把合适的人放在合适的位置，强者必须帮助弱者、彼此间团结一致、相互合作才可以成功，就像训练中“铁拳队”的口号“不抛弃，不放弃”，才能获得最终的胜利。一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。